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la-musique-therapeutique

la thérapie en musique aide la santé sur le mental

Des sons, comme la voix, des instruments, des bandes-son, des rythmes, mais aussi la musique pour aider à communiquer, à s'exprimer, à s'écouter les uns des autres. Cette thérapie , Vous aide à vous laissez aller tout doucement au bien être. Vous êtes à l'écoute de votre corps, des sensations, des messages. " Vous prenez maintenant conscience de votre respiration".

j'y vais

la thérapie en musique en isère-drôme

Qu'est-ce que c'est ?
Des sons, comme la voix, des instruments, des bandes-son, des rythmes, mais aussi la musique pour aider à communiquer, à s'exprimer, à s'écouter les uns des autres. Cette thérapie aide la santé sur le mental, physique, et social des personnes.
1) La thérapie « active » développe l'expression musicale. On s'exprime par les gestes, la chanson, l'instrument.
2) La thérapie « réceptive » aide la concentration en écoutant 3 morceaux de musique pour aider à s'exprimer sur son état psychologique, puis une autre séance pour atteindre le but de la détente.
Les origines
Depuis l'Antiquité,
Les instruments aident pour l'humeur.
Pour les Grecs,
Un pouvoir dans l'âme.
Au Moyen-Orient,
pour soigner les troubles mentaux
En Chine, 5 siècles av. J.-C., le son pour l'harmonie de l'humain.
On y retrouve les 5 éléments correspondants aux 5 sons et les saisons pour les organes.
A qui est-elle destinée ?
Aux enfants, ados, adultes, seniors, à toute personne dans le besoin de s'exprimer.
Les bienfaits
Elle apporte des vertus telles que l'anxiété, le sommeil, la communication, le lâcher-prise, la maladie d'Alzheimer pour les souvenirs.
Elle a des effets bénéfiques sur le cerveau, le flux sanguin cérébral, et procure du plaisir.
Elle est un médicament efficace, augmente la dopamine hormone du bien-être, diminue les pressions artérielles.
Musiques pour bien se détendre 
1) Pour la détente, le stress :
Pièce calme, lumière tamisée, senteur, musique de la mer et de la nature.
Massage sur demande.

2) Pour la voix, l'expression :
Pièce musicale, bande-son, rythme, instruments percussion.
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Dernière mise à jour :
12/09/2020
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